Porter attention à son mieux-être, c’est porter attention à ce que la nature nous a offert, à nous, mais aussi aux autres. Force est de constater que, depuis quelques années, la tendance « bien-être » se développe. Une prise de conscience (un « éveil spirituel ») se fait clairement sentir. En axant mes pratiques autour du mieux-être à travers différentes médecines alternatives / traditionnelles / complémentaires, de leur spiritualité inhérente et du développement personnel induit par ces pratiques, je souhaite apporter – modestement – ma pierre à l’édifice, être le promoteur d’une philosophie de vie plus saine, plus respectueuse de nous-même, des autres et de l’environnement, mais surtout plus heureuse !
S’il est important de se fixer des objectifs – que ce soit pour sortir d’un quotidien qui ne nous fait pas (ou plus) vibrer ou se créer une vie qui nous ressemble vraiment – il est fondamental que ces différents objectifs aillent tous dans la même direction, suivent tous une même ligne directrice, un fil d’Ariane clairement identifié et identifiable. Cela vous donnera non seulement un filtre pour prendre vos décisions, mais vous évitera aussi de vous éparpiller en de multiples pratiques qui n’ont pas de lien entre elles. Cette vision plus large, qui encadre nos différents projets s’appelle « philosophie de vie« .
A l’occasion de la nouvelle année, les bouddhistes ne prennent pas de résolutions. Ils suivent plutôt de manière constante une philosophie de vie qui apporte des résultats plus profonds et plus durables que de simples résolutions. Et si au lieu de prendre des résolutions nous nous attachions à suivre cette voie ? Les meilleurs résultats viennent avant tout d’une compréhension et d’une attitude envers la Vie. Il ne s’agit pas de religion ou de foi, il s’agit d’affiner son corps et son esprit, d’affuter un mental, d’envisager notre mieux-être à travers une vie plus en adéquation avec nos aspirations profondes, de réaliser que nous pouvons avoir un impact positif plus important sur soi et sur notre monde immédiat,.. bref, de donner plus de sens à sa vie ! Arrêter de fumer n’est pas une philosophie de vie, payer ses impôts ou trouver un meilleur job non plus. Toutes ces décisions sont louables, mais si vous envisagez des résultats plus profonds, vous auriez tout intérêt à adopter une philosophie de vie !
Comme vous le savez sans doute, le fil conducteur de ma vision de vie est double : médecines alternatives / traditionnelles / complémentaires, ET pratiques spirituelles, qui conduisent invariablement à un développement personnel plus ou moins profond.. Déclinons ma philosophie de vie en deux axes :
→ Axe Vertical: l’Esprit
→ Axe Horizontal: le Corps
→ Axe Horizontal: le Corps
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