Principes d’éveil spirituel

« En vérité, je n’ai rien acquis au cours de cette Illumination complète et incomparable » – Bouddha L’éveil spirituel n’est pas un état, une expérience ou un but à atteindre dans le futur. Comme enseigné par Bouddha, il ne s’agit pas d’une réalisation surhumaine. Vous n’avez pas à voyager à travers l’Inde…

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Trouver la paix intérieure

Comment trouver la paix intérieure? C’est une question que je me suis souvent posé, mais dont la réponse à rarement été satisfaisante. Certains diront que la paix de l’esprit réside dans la sécurité. D’autres estimeront qu’elle réside dans l’acceptation et le lâcher-prise. D’autres encore penseront qu’elle est dans le calme et la…

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Manifeste d’une vie simple

« La simplicité est le summum de la civilisation » – Jessie Sampter La simplicité apporte équilibre, liberté et joie. Lorsque nous (re)commençons à vivre simplement et à en profiter des bénéfices, nous sommes amenés à la question « Où, dans ma vie quotidienne, puis-je enlever le superflu pour simplement me concentrer sur l’essentiel? » Cela signifie se…

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Tombez amoureux de vous

Tout le monde a entendu cette platitude: « nous avons besoin de nous aimer nous-même avant de pouvoir aimer les autres ». Cela peut sembler sage, mais une grande idée est écartée: si nous voulons expérimenter une véritable intimité avec nous, les gens qui nous entourent doivent, sans nous juger, nous apprendre à aimer…

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L’activité qui vous fera grandir

Pour lancer cette nouvelle année, je vais introduire une nouvelle catégorie Zenergique, qui me touche particulièrement. En plus de tout ce que je poste sur ce blog, sur Twitter, LinkedIn et Facebook, toutes ces ressources qui je l’espère, vous ouvrent (déjà!) de nouveaux horizons en termes de santé, de bien-être…

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Le Pouvoir de la Conscience

Hier, durant la même journée, j’ai vu une vidéo « First Wolrd Problem » (traduisez par « Problèmes de Riches »), qui donne le Top 100 des soucis quotidiens rencontrés par les habitants des pays développés..cela va de « Perdre sa télécommande » à « Personne n’aime votre photo de profil », en passant par « Vous avez oublié votre portable…

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Naikan, une méthode d’auto-réflexion

Le Naïkan est une méthode de réflexion active révolutionnaire (bien que créée il y a plus de 50 ans) de guérison de l’âme, qui démontre que la sagesse Orientale est encore capable de se renouveler. Elle est à considérer à la fois comme une discipline spirituelle ET une technique psycho-thérapeutique. On le pratique pour…

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