Ayurveda & Marmathérapie
Théorie
"Marma" est le nom saskrit qui signifie "caché" ou "secret". La marmathérapie est une science soeur de l'Ayurvéda qui remonte à 1500 av J.C.
Par définition, un point marma est une jonction sur le corps où les muscles, les veines, les ligaments, les os ou les articulations et la structure corporelle se combinent. Mais les points marma sont beaucoup plus qu'une connexion de tissus et de fluides ; ce sont les intersections de la force vitale qui réside en chacun de nous, que l'on appelle Prana, les points ou la conscience rencontre la matière. En Ayurveda, on pense que les points marma abritent les 3 piliers de la vie, également connus sous le nom de doshas.
Philosophie
Selon la philosophie ayurvédique, la trinité doshique (la constitution d'une personne) se compose de Vata (Air), Pitta (Feu) et Kapha (Terre). Tout le monde naît dans un état d'équilibre, ou prakriti. Les déséquilibres inhérents à l'Homme peuvent bloquer le mouvement de l'énergie fluide dans le corps et la stagnation engendrée ouvre la porte à l'inconfort physique, psychique et émotionnel.
L'idée derrière le massage des points marma est de nettoyer l'énergie bloquée en rétablissant les doshas dans leurs sièges d'origine. Cette technique se base sur les 107 points marmas que compte le corps. Ces points couvrent l'avant et l'arrière du corps: 22 se situent sur les membres inférieurs, 22 sur les bras, 12 sur la poitrine et le ventre, 14 sur le dos et 37 sur la tête et le cou. La peau est considérée comme le 108ème marma.
Pratique
Les marmas sont des sortes d’interrupteurs praniques que l'on va activer par digitopuncture, pour accroître ou diminuer le prana, ou bien pour faire circuler son flux dans différents endroits du corps. Le traitement des marmas peut permettre au prana de lever les barrages, d’améliorer l’écoulement de l’énergie, ou de puiser dans des réserves d’énergie cachées pour rétablir les forces de vie et de la nature. Le corps énergétique étant en lien étroit avec le corps physique, on peut dire qu’une bonne circulation de l’énergie améliorera l’état de santé car l'écart entre les corps physiques et énergétiques sera comblé.
Séance Type
Bilan Ayurvédique
Comprise dans le cadre de l'Ayurveda, la marmathérapie ne consiste pas seulement à soulager vos symptômes, mais surtout à identifier les raisons qui ont amené les déséquilibres, dans le but de les corriger pour agir durablement et en profondeur sur l’harmonie et l’équilibre de votre corps.
La première phase du bilan ayurvédique consiste donc à mener un entretien selon un protocole incluant l’observation, le toucher et l’investigation ou interrogation. L’examen des pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles permettra d’obtenir des éléments complémentaires. Je vous interrogerai sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination (selles, urine, sueur), votre alimentation, votre sommeil, votre fonctionnement mental et émotionnel, votre passé médical etc.
Soin
Dans un second temps, nous établirons un programme de digitopuncture totalement personnalisé, sur plusieurs séances. Afin de rectifier les déséquilibres constatés, je vous proposerai un premier protocole général destiné à préparer votre corps et à permettre au prana de circuler plus librement. Puis nous établirons ensemble un protocole spécifique destiné à agir plus en profondeur et à aller chercher la racine du déséquilibre constaté.
Ce soin peut être couplé à l’huile. Environ 7 marmas par séance sont traités durant le protocole spécifique. Des huiles essentielles judicieusement sélectionnées et des huiles végétales spécifiques peuvent faire partie du soin, suivant les besoins.
Suivi Personnalisé
La science des marmas préconise un suivi et un rééquilibrage régulier pour un maintient optimal en santé. Il est généralement préconisé de partir sur série de 5 séances, à 10 jours d'intervalle. Nous pourrons ajuster les séances et les protocoles en fonction des évolutions constatées.