Développement Personnel: Conscient & Inconscient

Dans un récent article paru sur Ayurveda Magazine, j’évoquais une méprise courante en développement personnel, celle de travailler sur vous pour obtenir ce que vous souhaitez. En complément, j’aimerais aujourd’hui vous exposer pourquoi, vous n’obtenez pas ce que vous désirez.

Faire attention à ce que l’on désire vraiment

Prenez d’abord un moment pour lire et appréhender l’affirmation suivante:

Ne pas obtenir ce que je souhaite est ce que je souhaite vraiment. 

Lisez encore. Imprégnez-vous en. Et laissez moi m’expliquer..

Consciemment, nous souhaitons réellement certaines choses et faisons tout ce que nous pouvons pour les obtenir..mais nous finissons souvent sans. Pourquoi? Parce que certaines parties de nous n’en veulent vraiment pas, car à certains niveaux de conscience, nous avons peur de les obtenir. c’est littéralement de l’auto-sabotage, qu’il soit amoureux, professionnel ou personnel.

Cela aura plus de sens avec un exemple concret. Frédérique à 39 ans et se demande « Pourquoi suis-je toujours célibataire »? En effet, elle réalise tout ce qu’elle est « supposée » faire pour manifester une relation saine et durable: elle pratique l’estime de soi, est active dans sa vie sociale et digitale et à même accentuée intentionnellement sa féminité. Mais être en couple n’a pas l’air de faire partie des plan que l’Univers lui réserve..bizarre!

Par divers moyens (hypnose, coaching, kinésiologie,..), Frédérique à découvert que de nombreuses peurs liées au couple l’empêchent d’atteindre son but. Elle peut ainsi consciemment le vouloir aussi fort que possible, elle se retrouve face à des peurs irraisonnées dès qu’elle creuse un peu: peur du rejet, sentiment d’étouffement, blessure d’abandon,… Parallèlement, son discours s’en ressent: en parlant de ses attentes et de ses rencontres, elle utilise des mots comme « difficile » ou « compliqué » (le pire de tous!), son inconscient lui envoyant sans cesse des messages spécifiques qui la confortent dans ses convictions et ses désillusions.
Ces peurs persistantes, inconscientes et profondes font qu’une partie d’elle-même bloque la réalisation d’une relation afin de s’en protéger. Pensez-y..si une part de vous est terrifiée à l’idée d’être étouffée ou de souffrir terriblement dans une relation, quelle influence cela aura-t-il sur votre verbal et votre non-verbal? Sur les actions que vous tenterez de mettre en place?

La bonne question pour la bonne réponse

Lorsque nous désirons quelque chose qui n’existe pas dans notre vie, nous avons tendance à nous blâmer, blâmer les autres, nous nous orientons vers le spirituel ou devenons mentalement obsédés à propos de ce qui « ne va pas chez nous », toujours dans l’espoir que ce quelque chose se manifeste. Ces stratégies marchent rarement. Ce qui marche au contraire, c’est de poser un regard profond et honnête sur pourquoi ne pas avoir ce que nous voulons est actuellement ce que nous voulons.

Lorsqu’il s’agit d’objectifs latents, plutôt que de tenter de réparer quelque chose en vous, demandez vous plutôt pourquoi vous n’en voulez pas. Imaginez vous l’obtenir et soyez honnête vis-à-vis des peurs qui se présentent. Travaillez alors (avec) ces peurs, seul(e) ou accompagné(e) d’un(e) thérapeute.

Votre conscience peut vouloir quelque chose, mais votre psyché peut être totalement paniquée à l’idée de l’obtenir. Vous n’êtes pas responsable si ce que vous voulez ne se manifeste pas. C’est simplement que vous n’en voulez pas maintenant.

One Reply to “Développement Personnel: Conscient & Inconscient”

  1. Very enlightening! Merci bcp :-). J’ai parfois des clients (coaching) qui souffrent d’une frustration ou colère énorme face à ‘l’echec’ et je vais certainement pouvoir utiliser ce principe de ‘vraiment vouloir’ avec eux, great stuff!
    David

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