Naturopathie

La naturopathie est un système médical complet, cohérent, mais non-conventionnel, qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Les interventions naturopathiques visent principalement à activer, nourrir et renforcer ces même mécanismes plutôt qu’à éliminer des symptômes ou à attaquer directement des agents pathogènes. Ces interventions se veulent aussi douces et non invasives que possible.

C’est avant tout une science, une philosophie et un art de vivre: penser et devenir acteur de sa santé à l’aide de moyens naturels. Au delà des techniques utilisées par le praticien, la Naturopathie vous invite donc à devenir participant et responsable de votre capital santé, et les thérapeutes sont là pour vous accompagner sur le chemin que la nature nous a offert.
L’Organisation Mondiale de la Santé décrit la naturopathie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Parmi les outils privilégiés de la naturopathie, on retrouve, entre autres, la phytothérapie, la nutrition, l’homéopathie, l’aromathérapie, les manipulations physiques, les techniques de gestion du stress, etc.

La naturopathie fait donc la synthèse des différentes médecines naturelles. En naturopathie les clés d’une bonne santé naturelle se trouvent dans la gestion de ce que l’on appelle le « Carré de la Santé »:

  • Votre équilibre alimentaire
  • Votre niveau de stress
  • Votre activité physique
  • Votre sommeil

Autrement dit, pour conserver une parfaite santé il faut d’abord conserver ces quatre côtés parfaitement équilibrés.

Comme dans beaucoup de thérapie alternatives, un naturopathe n’est pas un médecin. C’est un  praticien de santé, un conseiller présent à vos côtés pour vous apprendre à conserver votre capital santé à son maximum et comprendre les causes de vos maladies.

Votre Naturopathe doit être pour vous un guide et ne doit, en aucun cas, se substituer à votre médecin ou poser un diagnostique médical.

  • Votre thérapeute vous aidera à re-connaître et comprendre votre corps pour revenir et rester en bonne santé, à gérer les effets secondaires de certaines prescriptions médicales lourdes, à comprendre les causes et guérir certaines maladies chroniques.
  • Votre thérapeute vous accompagnera dans la gestion du stress, vous conseillera pour adopter une alimentation adaptée à vos besoins ou pathologies, vous conseillera sur les pratiques et exercices physiques que vous pourriez adopter .
  • Votre thérapeute vous orientera vers les thérapies de santé convenant à vos besoins : aromathérapie, phytothérapie, gemmo-thérapie, argilo-thérapie et enfin vous incitera à pratiquer l’art de la relaxation et la méditation.