La régularité dans l’exercice spirituel. Quel intérêt ?

La pratique spirituelle (qu’importe comment vous envisagez ce terme ; personnellement, mon exercice spirituel est le Holisme) nous permet d’être aligné et connecté avec notre boussole intérieure, cette petite chose que l’on appelle « intuition ». Nous prenons ainsi conscience de notre connexion – ou pas –  avec notre guidance intérieure. Lorsque nous sommes connecté, nous avons tendance à ne pas être influencés par les forces extérieures et les énergies (négatives) auxquelles nous sommes confronté dans notre quotidien. Nous sommes capable de maintenir notre concentration sur les buts et les intentions que nous nous sommes fixé, pour nous-même.

L’harmonie spirituelle

Avoir confiance en sa guidance intérieure avec laquelle nous sommes en contact chaque jour, est la clé de l’élévation spirituelle. Bien plus facile à dire qu’à faire me direz vous ; et vous avez raison ! Mais c’est un entrainement. La plupart d’entre nous ne comprennent les messages de notre guide intérieur qu’en de rares occasions, ou alors de manière épisodique. Mais avec la pratique, au fil du temps, nous pouvons cultiver et encourager ce contact.

Le résultat le plus intéressant d’une pratique spirituelle régulière est qu’elle nous amène dans le Ici & Maintenant, le Moment, et qu’elle se développe au point où nous avons l’impression d’aller au-delà du présent, de l’autre côté, là où le domaine physique n’interfère pas/plus avec notre croissance. L’une des raisons de notre incarnation est que nous sommes sensés faire l’expérience de la vie, qu’elle soit éclairée ou non ; cela fait partie de notre voyage, c’est notre karma. Et cette expérience nous offre l’opportunité de réunir ces deux royaumes (le physique et le spirituel) dans une belle harmonie.

S’abandonner pour mieux se retrouver

Quelle est votre connexion avec le divin en vous ? Quelle est votre pratique quotidienne ? Quel est votre exercice spirituel préféré ? Comment vous abandonnez-vous (ainsi que tous vos besoins mondains) en vous libérant des contraintes de ce monde, de sorte que vous puissiez être témoin de votre croissance ? En abandonnant ces aspects de vous-même, vous permettez à votre vraie nature de s’épanouir et, pendant quelques brefs instants dans votre pratique, votre radiance se dégage. Un constat simple: plus vous expérimentez votre « Soi rayonnant » dont parlent les Upanishads, moins vous souffrez. Au cours de votre vie, plus vous gagnerez de « pouvoir » et moins vous dépendrez des caprices du monde extérieur et de ses influences.

Ce pouvoir (qui n’en est pas vraiment un, car il est notre nature profonde) nous aide à garder le contact avec notre guidance, qu’importe les aléas de notre vie. S’ouvrir à cette guidance intérieure, c’est vibrer (enfin !) à la bonne fréquence. Cette fréquence nous relie à l’Univers, nous réconforte, nous encourage et nous célèbre. Vous la reconnaîtrez : plus elle grandira en vous, plus vous la refléterez – et plus votre vie sera légère. Embrassez donc la joie de découvrir votre vrai Soi !

Une pratique spirituelle en mode « Développement Personnel »

Créer une pratique spirituelle régulière vous rapprochera ce Soi, qui a accès aux réponses de vos propres questions personnelles. Soyez également conscient(e) que cela vous mettra en contact avec certaines vérités moins aisées à accepter. Nous avons tous de la mémoire et de la sagesse en nous ; en suivant un chemin qui implique l’abandon à notre guidance, nous pouvons déverrouiller les portes qui mènent à cette mémoire et à cette sagesse. Nous cherchons beaucoup de réponses avec l’esprit, alors que ce dernier est (presque) incapable de nous en donner. Le but de l’esprit n’est pas de répondre, mais plutôt de questionner. Les réponses qui viennent de l’intérieur peuvent nous donner une clarté immédiate, nous permettant d’avancer dans notre recherche de notre Vérité.

En nous découvrant davantage, nous nous sentirons moins perdus, moins seuls et moins dépendants des choses matérielles pour nous définir. En créant une pratique spirituelle pour nous-mêmes et en exerçant régulièrement notre esprit, l’énergie que nous générerons sera transmise à ceux qui nous entourent, leur permettant d’entamer leur propre chemin de découverte. L’amour qui irradie de nous à le pouvoir de nous transformer continuellement, nous et le monde qui nous entoure, aussi longtemps que nous l’entretenons.

Namaste

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